コーチングとは、 英語のcoachingの意味であり、「コーチ（coach）=馬車」に由来している人材開発の技法の一つで、本人の感情や思考のはたらきを行動の力に変えることで運動・勉強・技術などの指導をすることである。基本的に一対一で行い、促進的アプローチ、指導的アプローチで、クライアントの学習や成長、変化を促し、相手の潜在能力を解放させ、最大限に力を発揮させること目指す能力開発法・育成方法論、クライアントを支援するための相談の一形態である。相手の話をよく聞き、こちらから答えを与えるのではなく、適切な質問をすることで相手のなかにあるものを引き出し、できるだけ自力で目的を達成するように手助けするようにアクションを起こす。